alanphan.net

Category: Intentional Living

  • Foundations of Positive Psychology Specialization

    Positive Psychology: Well-being for life. Master strategies and tools that enable individuals and organizations to thrive Positive Psychology: Applications and Interventions Exploring Positive Emotions Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life Positive Psychology: Resilience Skills University of Pennsylvania Resilience and Optimism Cognitive Approaches to Resilience: Strategies to Increase Optimism and Resilient Thinking Managing Anxiety and Increasing Positive Emotions Like Gratitude

  • Inforgaphic | Use Strategic Thinking to Create the Life You Want

    Use Strategic Thinking to Create the Life You Want

  • The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health

    The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health By T. Colin Campbell, Thomas Campbell, II Bí Mật Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện – The China Study ( Tái Bản)

  • Đừng bỏ rơi bộ não thứ ba của bạn | Sách Gan ơi là Gan

    Đừng bỏ rơi bộ não thứ ba của bạn | Sách Gan ơi là Gan | Image | Đừng bỏ rơi bộ não thứ ba của bạn | Sách Gan ơi là Gan Lá Gan – “Bộ Não Thứ Ba” Và Cách Chăm Sóc Cuốn sách “Gan ơi là Gan” của Tiến sĩ Gabriel Perlemuter, một…

  • DIE WITH ZERO CỦA BILL PERKINS

    DIE WITH ZERO CỦA BILL PERKINS Best Chart: DIE WITH ZERO CỦA BILL PERKINS I. Giới Thiệu Tác Giả & Triết Lý Cốt Lõi II. Tối Ưu Hóa Cuộc Sống Cho Trải Nghiệm (Optimize Your Life for Experiences) III. Đầu Tư Vào Trải Nghiệm Sớm (Invest in Experiences Early) IV. Tại Sao Phải “Die with…

  • Kế hoạch toàn diện – 4 bước lấy lại sức khoẻ | Sách The Four Pillar Plan

    Kế hoạch toàn diện – 4 bước lấy lại sức khoẻ | Sách The Four Pillar Plan KẾ HOẠCH BỐN CỘT TRỤ CỦA BÁC SĨ RANGÁN CHATTERJEE: PHỤC HỒI SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Cuốn sách “The Four Pillar Plan” của Bác sĩ Rangan Chatterjee cung cấp một hướng dẫn thực tế, khoa học và dễ…

  • Work: A History of How We Spend Our Time

    [Tóm tắt sách] Work – Liệu lao động có thật sự mang lại ý nghĩa cho đời sống? “Work: A History of How We Spend Our Time” của James Suzman là một cuốn sách thú vị, khám phá về mối quan hệ giữa con người và công việc xuyên suốt lịch sử. Suzman, một nhà…

  • The Urban Monk – Sống chậm, an yên giữa nhịp đời đô thị hối hả?

    [Tóm tắt sách] The Urban Monk – Sống chậm, an yên giữa nhịp đời đô thị hối hả? Giới Thiệu: Dung Hòa Trí Tuệ Cổ Xưa và Đời Sống Hiện Đại CHƯƠNG 1: Căng Thẳng – Làm Sao Né Được “Viên Đạn” Áp Lực? Căng thẳng hiện đại là một kẻ thù vô hình, rỉ…

  • READY, SET, SLOW – LEE HOLDEN: SỐNG CHẬM LẠI ĐỂ BẮT ĐẦU SỐNG THẬT

    Ready, Set, Slow – Lee Holden: Sống chậm lại để bắt đầu sống thật Giới thiệu chung: Cuốn sách “Ready, Set, Slow” của Lee Holden là lời kêu gọi sống chậm lại trong một thế giới không ngừng hối hả. Không phải là cẩm nang sống lý tưởng hay giáo điều, mà là kết tinh…

  • The Secret Pulse of Time – Vì sao ta luôn thấy thiếu thời gian?

    The Secret Pulse of Time – Vì sao ta luôn thấy thiếu thời gian? Cuốn sách “The Secret Pulse of Time” của Stephen Kern là một nỗ lực táo bạo nhằm khám phá bí ẩn về cách chúng ta cảm nhận, sử dụng và đánh mất thời gian. Tác phẩm kết hợp khoa học thần…