“7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc” (The 7 Habits of Highly Effective Families)
- 7 thoi quen tao gia dinh hanh phuc
- FAMILY OPERATING SYSTEM THEO NGUYÊN TẮC PRINCIPLE-CENTERED
- 20 TÌNH HUỐNG THỰC TẾ VỀ PROACTIVE FAMILY LANGUAGE
- FAMILY CONNECTION = TIME × ATTENTION × PRESENCE –> TIME + ATTENTION + PRESENCE → CONNECTION → TRUST → BELONGING → FAMILY CULTURE.
- https://alanphan.net/family-connection-time-x-attention-x-presence/
- FAMILY TIME RITUALS
- EMPATHETIC LISTENING TRONG GIA ĐÌNH
- SHARPEN THE SAW — MÀI SẮC BẢN THÂN TRONG GIA ĐÌNH
Thói quen 1: Sống chủ động (Be Proactive) Thay vì phản ứng bốc đồng, cáu gắt trước những lỗi lầm của con cái hay sự bất đồng với bạn đời, hãy dùng khoảng lặng để lựa chọn cách phản ứng dựa trên tình yêu thương và giá trị cốt lõi. Bạn là người kiến tạo bầu không khí gia đình, không phải là nạn nhân của hoàn cảnh hay áp lực bên ngoài.
Thói quen 2: Bắt đầu với mục tiêu đã xác định (Begin with the End in Mind) Mỗi gia đình nên cùng nhau tạo ra một “Tuyên ngôn sứ mệnh gia đình” (Family Mission Statement). Đây là la bàn định hướng những giá trị, nguyên tắc và đích đến mà cả gia đình muốn xây dựng. Khi có kim chỉ nam này, mọi quyết định lớn nhỏ đều trở nên dễ dàng và nhất quán hơn.
Thói quen 3: Ưu tiên những điều quan trọng nhất (Put First Things First) Gia đình thường bị xếp sau công việc và các mối bận tâm xã hội khác do không mang tính “khẩn cấp”. Thói quen này đòi hỏi bạn phải sắp xếp thời gian thực sự cho gia đình: duy trì các bữa ăn chung, các buổi họp gia đình hàng tuần, và thời gian trò chuyện 1-1 để gắn kết và cùng nhau giải quyết vấn đề.
Thói quen 4: Tư duy cùng thắng (Think Win-Win) Trong xung đột gia đình, đừng áp dụng tư duy “kẻ thắng – người thua” (cha mẹ áp đặt con cái, hoặc vợ chồng tranh cãi hơn thua). Hãy dịch chuyển từ “tôi” sang “chúng ta” bằng cách tìm kiếm các giải pháp thỏa hiệp, nơi mọi thành viên đều cảm thấy được tôn trọng và hài lòng với kết quả.
Thói quen 5: Lắng nghe để thấu hiểu, rồi để được thấu hiểu (Seek First to Understand, Then to be Understood) Đây là chìa khóa để giải quyết mọi rạn nứt trong giao tiếp. Cha mẹ thường mắc lỗi vội vã đưa ra lời khuyên hoặc phán xét khi con cái chưa kịp nói hết câu. Hãy thực hành lắng nghe đồng cảm để người thân cảm thấy an toàn khi bộc lộ cảm xúc, từ đó họ mới sẵn sàng lắng nghe bạn.
Thói quen 6: Đồng tâm hiệp lực (Synergize) Chấp nhận, tôn trọng và ăn mừng sự khác biệt về tính cách, sở thích của từng thành viên. Khi cả nhà cùng nhau hợp tác giải quyết một vấn đề, sức mạnh và ý tưởng của tập thể luôn lớn hơn và sáng tạo hơn tổng sức mạnh của từng cá nhân cộng lại (1+1=3).
Thói quen 7: Rèn giũa bản thân và gia đình (Sharpen the Saw) Gia đình cần liên tục được “bảo dưỡng” và tái tạo năng lượng qua 4 khía cạnh: Thể chất (cùng tập thể thao, ăn uống lành mạnh), Trí tuệ (cùng đọc sách, học hỏi trải nghiệm mới), Tình cảm/Xã hội (thể hiện tình yêu thương, kết nối với cộng đồng) và Tinh thần (nuôi dưỡng các giá trị đạo đức, tôn giáo). Việc thiết lập và duy trì các truyền thống gia đình (ngày lễ, sinh nhật, chuyến đi thường niên) là cách tốt nhất để củng cố thói quen này.
