Hãy dành 15-30 phút không bị làm phiền để điền vào mẫu này trước khi đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào (chuyển việc, đầu tư dự án mới, tái cấu trúc đội ngũ, v.v.). Việc nhập liệu trực tiếp vào form sẽ giúp hệ thống hóa tư duy của bạn. Nhấn nút Lưu Workbook ở góc phải để tải file HTML chứa toàn bộ dữ liệu bạn đã điền về máy.
| Thiên kiến Hành vi | Câu hỏi Tự vấn "Tỉnh thức" | Điểm (1-5) | Chiến lược Khắc phục (De-biasing) |
|---|---|---|---|
| Sụt lún Chi phí chìm Sunk Cost |
Tôi có đang cố làm tiếp chỉ vì đã lỡ tốn quá nhiều tiền/thời gian trước đây? | Tư duy Reset: Nếu hôm nay là ngày đầu tiên, và tôi chưa mất gì cả, tôi có chọn làm tiếp không? | |
| Sợ mất mát Loss Aversion |
Nỗi sợ thất bại có đang làm lu mờ cơ hội chiến thắng của tôi không? | Đóng khung lại: Hãy tính xem việc "Không hành động" sẽ làm tôi mất bao nhiêu tiền trong 5 năm tới. | |
| Thiên kiến Hiện tại Present Bias |
Tôi có đang chọn phương án dễ dàng cho ngày hôm nay và đẩy rủi ro cho tương lai? | Kiểm tra 10-10-10: Quyết định này khiến tôi cảm thấy thế nào sau 10 phút, 10 tháng, và 10 năm nữa? | |
| Hiệu ứng Mỏ neo Anchoring |
Tôi có đang bị ám ảnh bởi một con số, báo cáo, hay lời khuyên đầu tiên nào đó không? | Tìm phản biện: Chủ động tìm kiếm 1 người giỏi và yêu cầu họ tìm cách phản bác lại ý tưởng của mình. | |
| Tự tin thái quá Overconfidence |
Tôi có đang vẽ ra một kịch bản quá màu hồng (Best-case scenario)? | Premortem: Giả sử 1 năm sau dự án thất bại thảm hại, nguyên nhân là gì? |