alanphan.net

Thẻ: Wholebeing Happiness

  • Positive Psychology: Resilience Skills University of Pennsylvania

    —

    bởi

    trong

    Positive Psychology: Resilience Skills University of Pennsylvania Resilience and Optimism Cognitive Approaches to Resilience: Strategies to Increase Optimism and Resilient Thinking Managing Anxiety and Increasing Positive Emotions Like Gratitude

  • Foundations of Positive Psychology Specialization

    —

    bởi

    trong
    Một bình luận

    Positive Psychology: Well-being for life. Master strategies and tools that enable individuals and organizations to thrive Positive Psychology: Applications and Interventions Exploring Positive Emotions Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life Positive Psychology: Resilience Skills University of Pennsylvania Resilience and Optimism Cognitive Approaches to Resilience: Strategies to Increase Optimism and Resilient Thinking Managing Anxiety and Increasing Positive Emotions Like Gratitude

  • The Art of Letting Go: A Complete Guide To Embracing Stoicism And Minimalism

    —

    bởi

    trong ,
    3 bình luận

    The Art of Letting Go: A Complete Guide To Embracing Stoicism And Minimalism Góc nhìn về hạnh phúc 10# Nghệ thuật của sự buông bỏ 📌 Phần 1: Hiểu về Minimalism – Sống Đơn giản, Ý nghĩa 📌 Phần 2: Hiểu về Stoicism – Sống Lý trí và Đức hạnh 📌 Phần 3: So sánh…

  • Wholebeing Happiness – SPIRE: The Five Perspectives of Well-Being

    —

    bởi

    trong
    Một bình luận

    📌 Tóm tắt Các Hành động Tăng Hạnh phúc Theo Mô hình S-P-I-R-E Tổng quan Hình ảnh từ Whole Being Institute cung cấp các hành động cụ thể để cải thiện hạnh phúc theo mô hình S-P-I-R-E, tập trung vào 5 khía cạnh: Tinh thần (Spiritual), Thể chất (Physical), Trí tuệ (Intellectual), Quan hệ (Relational),…