Vai trò trong đời sống
- personal life đời sống cá nhân | ăn uống , ngủ nghỉ, sinh hoạt cá nhân, hoạt động
- professional life đời sống chuyên môn | công việc chuyên môn, lãnh đạo, quản lý, tương tác xã hội, mối quan hệ xã hội
- learning and growth life đời sống học tập và phát triển
Nhịp điệu hoà hợp, uyển chuyển đến từ
- Hiểu chính mình know yourself | hiểu mong muốn, mục tiêu, động cơ ( want, need, motivation, goals), xuất phát từ chính con người của mình
Duy trì là trạng thái diễn ra liên tục trong sự hoà hợp giữa các vai trò trong đời sống
- On Track ngày qua ngày, tháng qua tháng, năm qua năm.
- Duy trì bao gồm sự kiên định ( consistency) làm nó liên tục trong thời gian đủ dài, sự kỷ luật ( self discipline) tiến trình kích hoạt ý thức, lý trí hành động vì kết quả trong dài hạn , sự kỷ luật tốt nhất đến từ việc hình thành thói quen tốt ( how to build good habits).
Để lại một bình luận